此刻 #SumanSoul

唯有坚持不能辜负

曾经我就是那种别人眼中的“瘦子”，身边的人都说“你不用减肥，不用锻炼，身材很好了”我就信以为真，但是朝九晚五上班逐渐与外界脱轨，加上长期久坐颈椎病，腰椎病缠身，眼看着自己的体态发胖走形，含胸弓背，脾气越来越差，在有一天意识到自己已经是一个被嫌弃的宝妈时，心里特别恐慌，每天失眠，焦虑，抱怨，自卑；

一个偶然的机会朋友分享二姐美拍，从此爱上瑜伽不可自拔，通过坚持在一个月减掉了12斤，我的体重基数不是很大，能掉重这么多真的很意外，而且腰椎，颈椎种种不舒服都在练习中不治而愈，最大的收获是找到了生活的动力，自律，自信，接着6月份去到上海线下培训，suman导师亲自授予十天专业知识，更是受益匪浅；

现在是SumanSoul的一名教练，在这里深深的感受sumansoul不仅是专业有效的减肥，塑型，更是带动了众多优秀的和处于困惑期的女性朋友，对其身心由内而外的塑造，建立自信，培养个人能力，帮助更多需要的人，我愿把这份正能量永远传递下去。